5.3 km | 00:34:14 | 06:29/km日期: 2018-12-13 21:47 - 平均心率: 109 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 5798 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'44" / 06'45" / 06'45" / 06'25" / 05'40" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'12") | 1012 / 1012 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'38" (+01'06") | 1004 / 2017 | 169 / 88 |
| 3 | | 06'42" (+01'10") | 1007 / 3024 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'25" (+00'53") | 1011 / 4035 | 169 / 91 |
| 5 | | 05'32" | 1006 / 5041 | 171 / 105 |
| 6 | | 06'53" (+01'21") | 275 / 5317 | 170 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'45" | 00:13'29" |
| 3 | 06'45" | 00:20'14" |
| 4 | 06'25" | 00:26'39" |
| 5 | 05'40" | 00:32'19" |
| 5.3 | 06'56" | 00:34'14" |
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