6.0 km | 00:35:33 | 05:54/km日期: 2018-12-09 17:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'34" / 05'49" / 06'12" / 06'00" / 06'17" / 05'40" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'10" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'49" | 00:11'23" |
| 3 | 06'12" | 00:17'35" |
| 4 | 06'00" | 00:23'35" |
| 5 | 06'17" | 00:29'52" |
| 6 | 05'40" | 00:35'32" |
| 6.0 | 02'34" | 00:35'34" |
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