小助助 2018/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

小助助彰化
ID 407339

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5.0 km | 00:28:14 | 05:38/km

日期: 2018-12-29 16:50 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'24" / 05'20" / 05'41" / 06'02" / 05'48" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 32.32 km

銳跑小藍累積 : 325.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

cij 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'20"	00:10'44"
3	05'41"	00:16'25"
4	06'02"	00:22'27"
5	05'48"	00:28'15"
5.0	05'37"	00:28'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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