lcya128 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
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5.2 km | 00:27:26 | 05:17/km

日期: 2018-12-08 21:15 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'35" / 05'42" / 05'13" / 05'07" / 04'59" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

27'26"

(27'26")

05'17"

5184 / 5184

12月累積里程 : 151.40 km

adidas adizero takumi sen 2 累積 : 807.9 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Jason Hsu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'42"	00:11'17"
3	05'13"	00:16'30"
4	05'07"	00:21'37"
5	04'59"	00:26'36"
5.2	04'31"	00:27'26"

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成績 : 01:07:05

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