5.2 km | 00:28:00 | 05:22/km日期: 2018-12-08 20:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 4614 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'55" / 04'58" / 05'12" / 05'30" / 05'19" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'58") | 1006 / 1006 | 169 / 99 |
| 2 | | 04'55" | 1006 / 2013 | 163 / 123 |
| 3 | | 05'10" (+00'15") | 1006 / 3020 | 160 / 120 |
| 4 | | 05'29" (+00'34") | 1002 / 4022 | 164 / 111 |
| 5 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 5023 | 165 / 113 |
| 6 | | 05'05" (+00'10") | 212 / 5235 | 164 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 04'58" | 00:10'53" |
| 3 | 05'12" | 00:16'05" |
| 4 | 05'30" | 00:21'35" |
| 5 | 05'19" | 00:26'54" |
| 5.2 | 05'10" | 00:28'00" |
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