10.0 km | 00:57:30 | 05:44/km日期: 2018-12-12 16:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 883 Cal - 總步數: 9498 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'05" / 05'47" / 05'56" / 05'47" / 05'45" / 05'39" / 05'44" / 05'36" / 05'24" / 05'36" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'45") | 1004 / 1004 | 160 / 101 |
| 2 | | 05'47" (+00'25") | 1008 / 2012 | 162 / 106 |
| 3 | | 05'51" (+00'29") | 1007 / 3020 | 163 / 104 |
| 4 | | 05'44" (+00'22") | 1004 / 4024 | 164 / 105 |
| 5 | | 05'45" (+00'23") | 1010 / 5035 | 164 / 105 |
| 6 | | 05'37" (+00'15") | 1005 / 6040 | 165 / 107 |
| 7 | | 05'41" (+00'19") | 1003 / 7043 | 167 / 104 |
| 8 | | 05'35" (+00'13") | 1002 / 8046 | 168 / 106 |
| 9 | | 05'22" | 1002 / 9049 | 169 / 110 |
| 10 | | 05'34" (+00'12") | 1008 / 10057 | 168 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
93.75 km 
mizuno 亮綠色 累積 :
2278.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'47" | 00:11'52" |
| 3 | 05'56" | 00:17'48" |
| 4 | 05'47" | 00:23'35" |
| 5 | 05'45" | 00:29'20" |
| 6 | 05'39" | 00:34'59" |
| 7 | 05'44" | 00:40'43" |
| 8 | 05'36" | 00:46'19" |
| 9 | 05'24" | 00:51'43" |
| 10 | 05'36" | 00:57'19" |
| 10.0 | 10'35" | 00:57'30" |
ricky tseng 說推
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