8.0 km | 00:38:13 | 04:46/km日期: 2018-12-09 17:38 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 02'17" / 04'40" / 04'42" / 04'45" / 04'39" / 04'37" / 09'29" / 04'35" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'23") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'43" (+00'05") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'38" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 04'42" (+00'04") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 03'17" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'17" | 00:02'17" |
| 2 | 04'40" | 00:06'57" |
| 3 | 04'42" | 00:11'39" |
| 4 | 04'45" | 00:16'24" |
| 5 | 04'39" | 00:21'03" |
| 6 | 04'37" | 00:25'40" |
| 7 | 09'29" | 00:35'09" |
| 8 | 04'35" | 00:39'44" |
| 8.0 | 03'32" | 00:39'46" |
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