Chin Yao 2012/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Yao 台南
ID 7917

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10.1 km | 00:49:40 | 04:55/km

日期: 2012-12-06 16:02 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 04'56" / 04'53" / 05'01" / 04'54" / 04'50" / 04'57" / 05'06" / 04'55" / 05'00" / 04'45" / 04'33" /

12月累積里程 : 117.31 km

Android 上傳 | 11 years ago

Andy Yang, 阿宏和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'53"	00:09'49"
3	05'01"	00:14'50"
4	04'54"	00:19'44"
5	04'50"	00:24'34"
6	04'57"	00:29'31"
7	05'06"	00:34'37"
8	04'55"	00:39'32"
9	05'00"	00:44'32"
10	04'45"	00:49'17"
10.1	04'33"	00:49'40"

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