12.1 km | 01:05:15 | 05:24/km日期: 2018-12-07 21:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 651 Cal
Pace: 05'42" / 05'22" / 05'20" / 05'17" / 05'19" / 05'20" / 05'21" / 05'23" / 05'21" / 05'26" / 05'28" / 05'28" / 07'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
319.99 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
2282.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'22" | 00:11'04" |
| 3 | 05'20" | 00:16'24" |
| 4 | 05'17" | 00:21'41" |
| 5 | 05'19" | 00:27'00" |
| 6 | 05'20" | 00:32'20" |
| 7 | 05'21" | 00:37'41" |
| 8 | 05'23" | 00:43'04" |
| 9 | 05'21" | 00:48'25" |
| 10 | 05'26" | 00:53'51" |
| 11 | 05'28" | 00:59'19" |
| 12 | 05'28" | 01:04'47" |
| 12.1 | 07'17" | 01:05'15" |
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