3.3 km | 00:36:11 | 10:56/km日期: 2018-12-07 16:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'48" / 10'27" / 10'59" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'04" (+01'37") | 307 / 3307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 82.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 10'27" | 00:16'15" |
| 3 | 10'59" | 00:27'14" |
| 3.3 | 12'04" | 00:30'57" |
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