6.8 km | 01:20:29 | 11:45/km日期: 2018-12-05 19:25 - 地點: 彰師大 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 13844 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 14'35" / 07'37" / 07'53" / 07'41" / 07'59" / 11'38" / 27'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'29" (+06'53") | 1007 / 1007 | 214 / 32 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2007 | 172 / 76 |
| 3 | | 07'50" (+00'14") | 1004 / 3011 | 174 / 73 |
| 4 | | 07'41" (+00'05") | 1007 / 4019 | 174 / 74 |
| 5 | | 07'53" (+00'17") | 1002 / 5021 | 173 / 72 |
| 6 | | 11'40" (+04'04") | 1006 / 6028 | 204 / 41 |
| 7 | | 27'11" (+19'35") | 844 / 6872 | 126 / 29 |
麗鳳媽媽第二天陪跑，預約明年要參加半馬喔！來挑一場賽事努力吧！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
204.83 km 
老媽牌真皮鞋 型號 累積 :
3800.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'35" | 00:14'35" |
| 2 | 07'37" | 00:22'12" |
| 3 | 07'53" | 00:30'05" |
| 4 | 07'41" | 00:37'46" |
| 5 | 07'59" | 00:45'45" |
| 6 | 11'38" | 00:57'23" |
| 6.8 | 27'21" | 01:20'29" |
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