10.1 km | 00:49:38 | 04:56/km日期: 2018-12-07 18:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'22" / 05'06" / 04'59" / 04'56" / 04'57" / 05'00" / 04'58" / 04'57" / 04'41" / 04'29" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'37" | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'06" | 00:10'28" |
| 3 | 04'59" | 00:15'27" |
| 4 | 04'56" | 00:20'23" |
| 5 | 04'57" | 00:25'20" |
| 6 | 05'00" | 00:30'20" |
| 7 | 04'58" | 00:35'18" |
| 8 | 04'57" | 00:40'15" |
| 9 | 04'41" | 00:44'56" |
| 10 | 04'29" | 00:49'25" |
| 10.1 | 04'22" | 00:49'39" |
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