brian 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

brian 台北市
ID 303349

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7.0 km | 00:44:20 | 06:21/km

日期: 2018-12-05 20:16 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'10" / 06'08" / 06'11" / 07'18" / 05'51" / 06'09" / 05'44" /

基本訓練

12月累積里程 : 195.07 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Bruce 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'08"	00:13'18"
3	06'11"	00:19'29"
4	07'18"	00:26'47"
5	05'51"	00:32'38"
6	06'09"	00:38'47"
7.0	05'44"	00:44'25"

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