5.2 km | 00:28:21 | 05:24/km日期: 2018-12-07 20:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 4756 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'26" / 05'28" / 05'27" / 05'18" / 05'21" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 1000 | 169 / 108 |
| 2 | | 05'28" (+00'12") | 1007 / 2007 | 168 / 108 |
| 3 | | 05'22" (+00'06") | 1003 / 3010 | 167 / 110 |
| 4 | | 05'16" | 1004 / 4014 | 167 / 113 |
| 5 | | 05'22" (+00'06") | 1005 / 5020 | 166 / 111 |
| 6 | | 05'14" | 244 / 5264 | 166 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'28" | 00:10'54" |
| 3 | 05'27" | 00:16'21" |
| 4 | 05'18" | 00:21'39" |
| 5 | 05'21" | 00:27'00" |
| 5.2 | 05'30" | 00:28'21" |
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