8.5 km | 00:49:40 | 05:52/km日期: 2018-12-06 18:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'51" / 07'32" / 08'18" / 05'35" / 05'46" / 10'00" / 06'25" / 05'53" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'07") | 461 / 8461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 330.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'32" | 00:15'23" |
| 3 | 08'18" | 00:23'41" |
| 4 | 05'35" | 00:29'16" |
| 5 | 05'46" | 00:35'02" |
| 6 | 10'00" | 00:45'02" |
| 7 | 06'25" | 00:51'27" |
| 8 | 05'53" | 00:57'20" |
| 8.5 | 05'01" | 00:59'39" |
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