6.2 km | 00:34:40 | 05:37/km日期: 2018-12-04 17:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'33" / 05'42" / 05'45" / 11'02" / 05'33" / 05'41" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'13") | 584 / 5584 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 575 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
259.52 km 
MIZUNO WAVE RIDER22 累積 :
158.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'42" | 00:11'15" |
| 3 | 05'45" | 00:17'00" |
| 4 | 11'02" | 00:28'02" |
| 5 | 05'33" | 00:33'35" |
| 6 | 05'41" | 00:39'16" |
| 6.2 | 05'49" | 00:40'12" |
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