蕭安池 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

蕭安池嘉義
ID 232408

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8.2 km | 00:41:37 | 05:04/km

日期: 2018-12-04 16:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'30" / 05'08" / 05'10" / 05'10" / 04'52" / 05'04" / 04'50" / 04'55" / 04'36" /

12月累積里程 : 458.41 km

Epson 上傳 | 5 years ago

林琮竣, Charlie Tsaw 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'08"	00:10'38"
3	05'10"	00:15'48"
4	05'10"	00:20'58"
5	04'52"	00:25'50"
6	05'04"	00:30'54"
7	04'50"	00:35'44"
8	04'55"	00:40'39"
8.2	04'36"	00:41'37"

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