Mk Yang 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mk Yang 屏東
ID 339101

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3.1 km | 00:24:36 | 07:56/km

日期: 2018-12-03 17:19 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'56" / 07'44" / 07'53" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'55" (+00'18")

1001 / 1001

2

07'36"

(15'32")

07'37"

996 / 1997

3

08'01"

(23'33")

07'57" (+00'20")

1006 / 3004

4

00'42"

(24'15")

07'56" (+00'19")

88 / 3092

12月累積里程 : 74.10 km

361° SPIRE 累積 : 61.9 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'44"	00:15'40"
3	07'53"	00:23'33"
3.1	06'59"	00:24'15"

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