黃偉誌 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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13.1 km | 01:17:30 | 05:55/km

日期: 2018-12-06 05:52 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 14082 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'14" / 06'12" / 06'07" / 05'55" / 06'14" / 05'49" / 05'57" / 06'09" / 05'36" / 05'57" / 04'54" / 05'53" / 05'49" / 07'43" /

12月累積里程 : 202.25 km

Asics Lyteracer RS4 累積 : 1927.1 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

正文, 廖泳興和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'12"	00:12'26"
3	06'07"	00:18'33"
4	05'55"	00:24'28"
5	06'14"	00:30'42"
6	05'49"	00:36'31"
7	05'57"	00:42'28"
8	06'09"	00:48'37"
9	05'36"	00:54'13"
10	05'57"	01:00'10"
11	04'54"	01:05'04"
12	05'53"	01:10'57"
13	05'49"	01:16'46"
13.1	07'40"	01:17'30"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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