JONES TENG 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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5.0 km | 00:25:16 | 05:02/km

日期: 2018-12-03 05:46 - 地點: 雙小外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'57" / 05'01" / 05'08" / 05'11" / 04'57" / 05'00" /

基本訓練
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晨跑🏃‍♀️，早安

12月累積里程 : 232.39 km

Under Armour UA HOVR Sonic 芯片跑鞋累積 : 330.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

簡忠豪, 卓志新和其他 8 人說推

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2018-12-03 08:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'01"	00:09'58"
3	05'08"	00:15'06"
4	05'11"	00:20'17"
5	04'57"	00:25'14"
5.0	04'44"	00:25'17"

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