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林聞櫃
新竹
ID 24294
170 位追隨者
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林聞櫃
8.2 km
|
00:54:16
|
06:37/km
日期:
2014-04-17 06:40
-
地點:
市區探索
-
天氣:
涼爽的20℃
-
卡路里:
435 Cal
新竹
林
聞櫃
·
留言
新竹
林
聞櫃
smke
說推
·
留言
西大路--->經國路--->中華路
讓“咖掏呼”慢慢適應
重新恢復備用狀態
4月累積里程 :
119.02 km
手動上傳
| 10 years ago
廖紋樑
,
SKY
和其他
66
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
Vincent
櫃哥早哦^_^
2014-04-17 08:22 ·
1
個人推
林聞櫃
Vincent兄~早安!\( ´ ▽ ` )/
2014-04-17 08:49 ·
1
個人推
Vincent
櫃哥很勤快耶^0^
2014-04-17 08:52 ·
1
個人推
林聞櫃
再不勤快, 都快生鏽囉....(" ̄▽ ̄)
2014-04-17 08:54 ·
Vincent
櫃哥~沒那麼嚴重辣~休息是為了跑得更長久呀!你那叫以退為進辣^0^高招!
2014-04-17 08:56 ·
1
個人推
林聞櫃
連續三個週日的半馬賽事(新竹城市、台中岱宇、明德水庫), 感到有些累, 決定讓“咖掏呼”休息一周, 雖然仍有些隱隱作痛, 但在輕量訓練下, 還算能夠負荷啦!( ̄▽ ̄)
2014-04-17 09:03 ·
1
個人推
Vincent
是呀~適時適當滴休息是必要的! 我決定了=>無限期休息!^0^哈哈哈!
2014-04-17 09:05 ·
2
個人推
林聞櫃
嗯!還是要聽身體的話, 該休息就要休息啦, 呵呵呵~
( ̄(oo) ̄")
2014-04-17 09:09 ·
1
個人推
Vincent
嗯嗯嗯! 身體會說話~那是騙不了人滴! 哇~~哈哈哈哈……^0^
2014-04-17 09:11 ·
1
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林聞櫃
我一向都很聽話滴~~~( ̄︶ ̄)
2014-04-17 09:19 ·
Nico
加油
2014-04-17 10:58 ·
1
個人推
林聞櫃
謝謝Nico Las兄~<( ̄︶ ̄)
2014-04-17 18:13 ·
jason0527
加油~~
2014-04-17 20:14 ·
林聞櫃
謝謝jason0527兄~<( ̄︶ ̄)
2014-04-18 13:32 ·
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