王慶融 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

王慶融高雄
ID 55524

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5.0 km | 00:29:27 | 05:51/km

日期: 2014-04-19 05:48 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 04'51" / 05'59" / 05'30" / 06'01" / 05'49" / 67'32" /

4月累積里程 : 82.20 km

MIZUNO Wave Spacer 4 AR 累積 : 260.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Duke Cheng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'59"	00:10'50"
3	05'30"	00:16'20"
4	06'01"	00:22'21"
5	05'49"	00:28'10"
5.2	07'28"	00:29'27"

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成績 : 01:07:05

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