11.5 km | 01:18:54 | 06:50/km日期: 2018-11-22 20:10 - 平均心率: 184 - 卡路里: 1116 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'44" / 06'32" / 06'45" / 08'51" / 07'04" / 06'59" / 06'25" / 07'05" / 06'53" / 06'34" / 05'59" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'54" | 532 / 11532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
355.35 km 
母子鱷 1代 累積 :
15536.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'32" | 00:12'16" |
| 3 | 06'45" | 00:19'01" |
| 4 | 08'51" | 00:27'52" |
| 5 | 07'04" | 00:34'56" |
| 6 | 06'59" | 00:41'55" |
| 7 | 06'25" | 00:48'20" |
| 8 | 07'05" | 00:55'25" |
| 9 | 06'53" | 01:02'18" |
| 10 | 06'34" | 01:08'52" |
| 11 | 05'59" | 01:14'51" |
| 11.5 | 05'55" | 01:18'00" |
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