Vicky 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky 苗栗
ID 134019

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6.8 km | 01:15:31 | 11:03/km

日期: 2018-12-04 18:39 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'39" / 10'19" / 10'09" / 10'06" / 09'45" / 11'56" / 12'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 19.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

aron lee, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'39"	00:12'39"
2	10'19"	00:22'58"
3	10'09"	00:33'07"
4	10'06"	00:43'13"
5	09'45"	00:52'58"
6	11'56"	01:04'54"
6.8	12'48"	01:15'32"

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