江健豪 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

江健豪南投
ID 303707

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5.0 km | 00:25:58 | 05:09/km

日期: 2018-11-27 08:20 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'27" / 05'41" / 04'35" / 04'21" / 04'42" / 32'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'11" (+00'52")

1065 / 1065

2

05'36"

(11'08")

05'31" (+01'12")

1013 / 2078

3

04'47"

(15'55")

04'46" (+00'27")

1001 / 3079

4

04'36"

(20'31")

04'19"

1064 / 4144

5

05'08"

(25'39")

04'56" (+00'37")

1039 / 5184

11月累積里程 : 156.59 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 5 years ago

Hugo Liu, 陳思翰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'41"	00:11'08"
3	04'35"	00:15'43"
4	04'21"	00:20'04"
5	04'42"	00:24'46"
5.0	32'46"	00:25'45"

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