10.1 km | 01:49:31 | 10:51/km日期: 2018-11-25 05:37 - 平均心率: 107 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'12" / 06'43" / 07'23" / 07'36" / 07'59" / 13'19" / 14'10" / 14'13" / 14'58" / 14'43" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'19" (+06'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'09" (+07'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'12" (+07'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'58" (+08'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'42" (+07'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'22" (+07'39") | 87 / 10087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'43" | 00:13'55" |
| 3 | 07'23" | 00:21'18" |
| 4 | 07'36" | 00:28'54" |
| 5 | 07'59" | 00:36'53" |
| 6 | 13'19" | 00:50'12" |
| 7 | 14'10" | 01:04'22" |
| 8 | 14'13" | 01:18'35" |
| 9 | 14'58" | 01:33'33" |
| 10 | 14'43" | 01:48'16" |
| 10.1 | 14'14" | 01:49'31" |
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