2.1 km | 00:33:39 | 16:10/km日期: 2018-11-23 18:38 - 平均心率: 90 - 卡路里: 97 Cal - 總步數: 4578 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 45 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 14'52" / 08'50" / 124'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'16" (+04'36") | 1009 / 1009 | 161 / 38 |
| 2 | | 11'40" | 1005 / 2015 | 130 / 65 |
| 3 | | 01:09'43" (+58'03") | 78 / 2093 | 72 / 19 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 08'50" | 00:23'42" |
| 2.1 | 126'54" | 00:33'39" |
留言 
