林威任 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

林威任彰化
ID 2737

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6.6 km | 00:39:12 | 05:55/km

日期: 2018-11-23 18:12 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'09" / 05'57" / 05'45" / 05'40" / 05'39" / 05'55" / 06'48" /

基本訓練

11月累積里程 : 154.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

元鴻, Tony 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'57"	00:12'06"
3	05'45"	00:17'51"
4	05'40"	00:23'31"
5	05'39"	00:29'10"
6	05'55"	00:35'05"
6.6	06'46"	00:39'14"

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