15.1 km | 01:33:48 | 06:12/km日期: 2018-11-24 06:43 - 總爬升: 438 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 842 Cal - 總步數: 17504 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'36" / 07'29" / 06'44" / 06'13" / 05'57" / 05'47" / 06'04" / 05'53" / 05'46" / 05'31" / 06'45" / 06'48" / 05'37" / 05'30" / 05'28" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+02'10") | 1003 / 1003 | 180 / 73 |
| 2 | | 07'26" (+02'01") | 1006 / 2009 | 182 / 73 |
| 3 | | 06'46" (+01'21") | 1008 / 3018 | 186 / 79 |
| 4 | | 06'08" (+00'43") | 1005 / 4024 | 188 / 86 |
| 5 | | 05'52" (+00'27") | 1001 / 5026 | 189 / 89 |
| 6 | | 05'48" (+00'23") | 1003 / 6030 | 190 / 90 |
| 7 | | 05'59" (+00'34") | 1003 / 7033 | 188 / 88 |
| 8 | | 05'55" (+00'30") | 1003 / 8037 | 185 / 90 |
| 9 | | 05'44" (+00'19") | 1002 / 9040 | 185 / 93 |
| 10 | | 05'29" (+00'04") | 1003 / 10043 | 185 / 97 |
| 11 | | 06'43" (+01'18") | 1002 / 11046 | 188 / 78 |
| 12 | | 06'46" (+01'21") | 1003 / 12050 | 182 / 80 |
| 13 | | 05'37" (+00'12") | 1007 / 13057 | 188 / 94 |
| 14 | | 05'25" | 1004 / 14061 | 190 / 96 |
| 15 | | 05'28" (+00'03") | 1007 / 15068 | 190 / 95 |
| 16 | | 06'07" (+00'42") | 89 / 15158 | 181 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.58 km 
愛迪達 energy boost 累積 :
3193.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'29" | 00:15'05" |
| 3 | 06'44" | 00:21'49" |
| 4 | 06'13" | 00:28'02" |
| 5 | 05'57" | 00:33'59" |
| 6 | 05'47" | 00:39'46" |
| 7 | 06'04" | 00:45'50" |
| 8 | 05'53" | 00:51'43" |
| 9 | 05'46" | 00:57'29" |
| 10 | 05'31" | 01:03'00" |
| 11 | 06'45" | 01:09'45" |
| 12 | 06'48" | 01:16'33" |
| 13 | 05'37" | 01:22'10" |
| 14 | 05'30" | 01:27'40" |
| 15 | 05'28" | 01:33'08" |
| 15.1 | 07'24" | 01:33'48" |
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