默默的發生 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

默默的發生澎湖
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默默的發生

3.1 km | 00:17:04 | 05:27/km

日期: 2018-11-23 16:10 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'29" / 06'10" / 04'24" / 06'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 43.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'10"	00:11'39"
3	04'24"	00:16'03"
3.1	06'52"	00:16'56"

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成績 : 03:46:01

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