10.7 km | 01:01:01 | 05:41/km日期: 2018-11-22 20:07 - 平均心率: 172 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'09" / 04'52" / 04'40" / 04'37" / 08'05" / 04'30" / 04'39" / 08'17" / 05'03" / 04'39" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'39") | 796 / 796 |
| 2 | | 22'12" (+17'35") | 124 / 920 |
| 3 | | 04'43" (+00'06") | 3175 / 4095 |
| 4 | | 24'21" (+19'44") | 164 / 4259 |
| 5 | | 04'37" | 3247 / 7507 |
| 6 | | 41'52" (+37'15") | 95 / 7603 |
| 7 | | 04'51" (+00'14") | 3091 / 10694 |
| 8 | | 08'36" (+03'59") | 31 / 10726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 04'52" | 00:13'01" |
| 3 | 04'40" | 00:17'41" |
| 4 | 04'37" | 00:22'18" |
| 5 | 08'05" | 00:30'23" |
| 6 | 04'30" | 00:34'53" |
| 7 | 04'39" | 00:39'32" |
| 8 | 08'17" | 00:47'49" |
| 9 | 05'03" | 00:52'52" |
| 10 | 04'39" | 00:57'31" |
| 10.7 | 04'50" | 01:01'02" |
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