6.6 km | 00:40:06 | 06:03/km日期: 2018-11-21 06:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'34" / 05'52" / 06'00" / 05'59" / 06'05" / 06'03" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 6598 / 6598 |
| 2 | | 05'39" | 18 / 6616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'52" | 00:12'26" |
| 3 | 06'00" | 00:18'26" |
| 4 | 05'59" | 00:24'25" |
| 5 | 06'05" | 00:30'30" |
| 6 | 06'03" | 00:36'33" |
| 6.6 | 05'45" | 00:40'06" |
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