無聊英雄 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

無聊英雄香港
ID 60991

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10.8 km | 00:53:49 | 04:58/km

日期: 2014-04-14 15:42 - 地點: 機場 - 天氣: 晴天大風 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 05'59" / 05'22" / 05'04" / 04'44" / 04'46" / 04'54" / 04'44" / 04'45" / 04'32" / 04'39" / 05'17" /

4月累積里程 : 109.73 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Eddie, TT 和其他 35 人說推

·

明仔似D樣，冇發燒.

2014-04-15 17:48 ·

1 個人推

無聊英雄 ^^

2014-04-15 22:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'22"	00:11'21"
3	05'04"	00:16'25"
4	04'44"	00:21'09"
5	04'46"	00:25'55"
6	04'54"	00:30'49"
7	04'44"	00:35'33"
8	04'45"	00:40'18"
9	04'32"	00:44'50"
10	04'39"	00:49'29"
10.8	05'17"	00:53'49"

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成績 : 01:07:05

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