陳育宗 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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6.1 km | 00:31:28 | 05:07/km

日期: 2018-11-20 19:42 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 04'55" / 05'19" / 05'14" / 05'14" / 05'03" / 04'51" / 06'04" /

11月累積里程 : 222.91 km

adidas adizero adios m 累積 : 1099.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡小珉, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'19"	00:10'14"
3	05'14"	00:15'28"
4	05'14"	00:20'42"
5	05'03"	00:25'45"
6	04'51"	00:30'36"
6.1	06'05"	00:31'27"

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成績 : 01:07:05

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