鈺璋 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

鈺璋新竹
ID 213782

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5.0 km | 00:33:06 | 06:34/km

日期: 2018-11-27 20:12 - 地點: 新竹縣立竹北第一體育場 - 天氣: 晴微風 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'54" / 06'16" / 06'29" / 06'27" / 06'39" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'53" (+00'40")

994 / 994

2

06'13"

(13'04")

06'13"

999 / 1993

3

06'29"

(19'33")

06'28" (+00'15")

1002 / 2996

4

06'33"

(26'06")

06'29" (+00'16")

1008 / 4004

5

06'39"

(32'45")

06'37" (+00'24")

1004 / 5009

6

00'13"

(32'58")

07'13" (+01'00")

29 / 5039

11月累積里程 : 17.32 km

mizuno RIDER 18 累積 : 278.7 km

Android - LGE LG-H870DS 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'16"	00:13'10"
3	06'29"	00:19'39"
4	06'27"	00:26'06"
5	06'39"	00:32'45"
5.0	05'24"	00:32'58"

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