8.0 km | 00:41:00 | 05:07/km日期: 2018-11-19 18:21 - 平均心率: 127 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'04" / 05'10" / 05'13" / 05'07" / 05'08" / 05'05" / 04'59" / 05'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+01'34") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.19 km 
361° CHASER左紅右灰 累積 :
616.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'10" | 00:10'14" |
| 3 | 05'13" | 00:15'27" |
| 4 | 05'07" | 00:20'34" |
| 5 | 05'08" | 00:25'42" |
| 6 | 05'05" | 00:30'47" |
| 7 | 04'59" | 00:35'46" |
| 8 | 05'10" | 00:40'56" |
| 8.0 | 06'30" | 00:41'00" |
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