7.4 km | 00:43:46 | 05:54/km日期: 2018-11-20 22:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'13" / 05'44" / 05'42" / 06'02" / 05'53" / 05'51" / 05'52" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'31") | 399 / 7399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
152.99 km 
NB zante v2 累積 :
776.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'44" | 00:11'57" |
| 3 | 05'42" | 00:17'39" |
| 4 | 06'02" | 00:23'41" |
| 5 | 05'53" | 00:29'34" |
| 6 | 05'51" | 00:35'25" |
| 7 | 05'52" | 00:41'17" |
| 7.4 | 06'10" | 00:43'45" |
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