5.2 km | 00:37:28 | 07:12/km日期: 2018-11-22 19:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6624 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'10" / 07'03" / 07'11" / 07'29" / 07'12" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'08") | 1002 / 1002 | 176 / 79 |
| 2 | | 07'01" | 1003 / 2005 | 179 / 79 |
| 3 | | 07'08" (+00'07") | 1004 / 3010 | 176 / 79 |
| 4 | | 07'28" (+00'27") | 1000 / 4010 | 175 / 76 |
| 5 | | 07'10" (+00'09") | 1002 / 5013 | 175 / 79 |
| 6 | | 06'58" | 195 / 5208 | 177 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'03" | 00:14'13" |
| 3 | 07'11" | 00:21'24" |
| 4 | 07'29" | 00:28'53" |
| 5 | 07'12" | 00:36'05" |
| 5.2 | 07'03" | 00:37'28" |
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