曾怡珊 2018/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

曾怡珊基隆
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5.0 km | 00:43:29 | 08:40/km

日期: 2018-12-17 17:15 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'49" / 09'06" / 08'24" / 08'47" / 08'16" / 10'00" /

基隆

曾怡珊

·

基本訓練

12月累積里程 : 31.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	09'06"	00:17'55"
3	08'24"	00:26'19"
4	08'47"	00:35'06"
5	08'16"	00:43'22"
5.0	09'24"	00:43'28"

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