王敬棋 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

王敬棋彰化
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3.1 km | 00:19:44 | 06:18/km

日期: 2018-12-05 18:39 - 地點: 東芳國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'44" / 06'40" / 06'50" / 06'32" /

基本訓練

12月累積里程 : 25.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

威諾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'40"	00:13'24"
3	06'50"	00:20'14"
3.1	06'20"	00:21'05"

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