6.6 km | 01:00:08 | 09:09/km日期: 2018-11-05 16:43 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'47" / 08'04" / 08'30" / 08'40" / 11'11" / 09'06" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'11" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'08" (+04'22") | 563 / 6563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'04" | 00:15'51" |
| 3 | 08'30" | 00:24'21" |
| 4 | 08'40" | 00:33'01" |
| 5 | 11'11" | 00:44'12" |
| 6 | 09'06" | 00:53'18" |
| 6.6 | 12'09" | 01:00'09" |
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