曾映仁 2018/11/16 訓練日誌

曾映仁桃園
ID 11906

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曾映仁

10.4 km | 01:11:06 | 06:51/km

日期: 2018-11-16 05:57 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 11'34" / 07'05" / 08'18" / 07'21" / 06'09" / 05'47" / 05'57" / 07'04" / 05'02" / 04'49" / 05'26" /

11月累積里程 : 502.09 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳安邦, Carol Kuo 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'34"	00:11'34"
2	07'05"	00:18'39"
3	08'18"	00:26'57"
4	07'21"	00:34'18"
5	06'09"	00:40'27"
6	05'47"	00:46'14"
7	05'57"	00:52'11"
8	07'04"	00:59'15"
9	05'02"	01:04'17"
10	04'49"	01:09'06"
10.4	05'25"	01:11'06"

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