6.0 km | 00:35:37 | 05:55/km日期: 2018-11-17 16:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'53" / 06'01" / 06'02" / 06'05" / 06'00" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'49" | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'01" | 00:11'54" |
| 3 | 06'02" | 00:17'56" |
| 4 | 06'05" | 00:24'01" |
| 5 | 06'00" | 00:30'01" |
| 6 | 05'35" | 00:35'36" |
| 6.0 | 04'39" | 00:35'37" |
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