Hsin Hung Cheng 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

3.0 km | 00:23:34 | 07:49/km

日期: 2018-11-14 07:51 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'07" / 06'44" / 951'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'00" (+00'16")

997 / 997

2

06'43"

(13'42")

06'44"

995 / 1992

3

09'40"

(23'22")

09'36" (+02'52")

1005 / 2998

11月累積里程 : 106.70 km

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ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'44"	00:13'51"
3.0	09'25"	00:23'22"

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