5.8 km | 00:29:04 | 05:00/km日期: 2018-11-14 20:13 - 平均心率: 114 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 25'30" / 05'46" / 07'23" / 06'50" / 07'31" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'25") | 813 / 5813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 228.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'30" | 00:25'30" |
| 2 | 05'46" | 00:31'16" |
| 3 | 07'23" | 00:38'39" |
| 4 | 06'50" | 00:45'29" |
| 5 | 07'31" | 00:53'00" |
| 5.8 | 06'48" | 00:58'32" |
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