Pao-Hsiang Tsou 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Pao-Hsiang Tsou 台北市
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Pao-Hsiang Tsou

6.2 km | 00:28:59 | 04:39/km

日期: 2018-11-14 22:02 - 平均心率: 130 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 04'33" / 05'10" / 04'53" / 04'33" / 04'33" / 04'38" / 02'49" /

11月累積里程 : 44.60 km

SKECHERS GO MEB Speed 3 54000/BKGR 累積 : 284.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

林士程說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	05'10"	00:09'43"
3	04'53"	00:14'36"
4	04'33"	00:19'09"
5	04'33"	00:23'42"
6	04'38"	00:28'20"
6.2	02'52"	00:28'59"

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成績 : 01:07:05

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