何邦慶 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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5.5 km | 00:59:25 | 10:45/km

日期: 2018-11-13 06:33 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'09" / 09'49" / 11'20" / 08'57" / 11'56" / 10'05" /

11月累積里程 : 159.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林士程和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'09"	00:12'09"
2	09'49"	00:21'58"
3	11'20"	00:33'18"
4	08'57"	00:42'15"
5	11'56"	00:54'11"
5.5	10'05"	00:59'26"

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