Spiderbella Chou 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Spiderbella Chou 新竹
ID 378015

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Spiderbella Chou

4.1 km | 00:29:08 | 07:05/km

日期: 2018-11-12 21:01 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'44" / 06'39" / 07'11" / 07'18" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'38"

996 / 996

2

06'46"

(13'23")

06'44" (+00'06")

1004 / 2001

3

07'02"

(20'25")

07'05" (+00'27")

991 / 2992

4

07'20"

(27'45")

07'18" (+00'40")

1004 / 3996

5

00'55"

(28'40")

08'47" (+02'09")

104 / 4101

11月累積里程 : 119.70 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 6 years ago

和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'39"	00:13'23"
3	07'11"	00:20'34"
4	07'18"	00:27'52"
4.1	07'16"	00:28'40"

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