權藍帝 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
ID 293963

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2.0 km | 00:13:12 | 06:31/km

日期: 2018-11-14 21:54 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'30" / 06'26" / 12'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'30" (+00'05")

1000 / 1000

2

06'25"

(12'55")

06'25"

1000 / 2000

3

00'16"

(13'12")

12'32" (+06'07")

22 / 2022

11月累積里程 : 94.54 km

美津濃 wave rider 20 累積 : 1312.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

JennyFu, 詠琦和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'26"	00:12'56"
2.0	12'03"	00:13'12"

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