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 |  6.3 km | 00:40:32 | 06:24/km日期: 2018-11-14 18:23 - 地點: 中正紀念堂外圍 - 天氣: 風大 - 平均心率: 147 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 177 Pace: 06'21" / 06'16" / 06'14" / 06'28" / 06'54" / 06'22" / 06'05" / 週一核心請假。來週三核心補課。訓練前的暖身跑 11月累積里程 : 90.87 km Epson 上傳 | 6 years ago
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